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Diagnostik & Trainingsplanung 2017-02-20T11:59:08+00:00

FMS | BIKEFITTING | TRAININGSSTEUERUNG

Diagnostik & Analyse

Egal ob du ambitionierte Ziele verfolgst, deinen Lauf- oder Schwimmstil verbessern möchtest oder Beschwerden beim Radfahren oder Laufen verspürst – wir bieten verschiedene Leistungen und Produkte für Sportler aller Leistungsklassen, die dich gezielt fitter, leistungsfähiger, ökonomischer und beschwerdefreier machen.

Unser Angebot richtet sich an Ausdauersportler, die mehr von Ihrem Training erwarten. Dein aktueller Leistungsstand spielt dabei keine Rolle. Eine Bewegungsanalyse macht bspw. für Einsteiger genauso viel Sinn wie für Könner.

Unser Angebot umfasst:

Bewegungsanalysen

Bewegungsanalysen dienen dazu, bestehende Dysbalancen im Körper zu entdecken und ihnen entgegenzuwirken. Damit beugst du Schmerzen und Verletzungen vor und erhöhst deine Leistungsfähigkeit. Ziel ist eine bessere Bewegungsökonomie.

  • Videogestützte Schwimmstilanalyse
  • Videogestützte Laufstilstilanalyse
  • Sitzpositionsvermessung

Leistungsdiagnostik

Nur wenn du deinen aktuellen Leistungstand genau kennst, kannst du das Maximum aus deinem Training herausholen. Mittels Leistungsdiagnostik ermitteln wir deine individuellen Trainingsbereiche und sind so in der Lage dein Training optimal zu steuern. Auf Wunsch vermitteln wir zu einem unserer Diagnostikpartner. Das Angebot umfasst Laktatmessung und Spiroergonometrie.

Trainingssteuerung / Trainingsplanung

Wir bieten individuelle Trainingspläne und Trainingssteuerung für Läufer, Radfahrer und Triathleten. Mittels Anamnese und verschiedener Testverfahren ermitteln wir deinen aktuellen Leistungstand und bereiten dich zielgerichtet auf deine gewünschten Wettkämpfe vor. Individuelle Trainingspläne erhältst du wöchentlich nach vorheriger Absprache. Dabei berücksichtigen wir deine persönlichen Termine und Zeitvorgaben. Die Absprache erfolgt persönlich, telefonisch, per Email oder Skype. Nähere Infos hierzu findest du unter Triathlon Coaching

Frag uns nach einem unverbindlichen Beratungsgespräch:
info@jorge-sports.com oder Hotline: +34 694 425 190

Einlagenversorgung

Es gibt individuelle Fehlhaltungen oder Fehlstellungen, die sich negativ auf Ihre Körperstatik auswirken können. Das kann bei regelmäßiger, zyklischer Belastung wie etwa Laufen oder Radfahren zu Beschwerden führen, die man nicht ohne weiteres durch therapeutische Maßnahmen in den Griff bekommt. Unter Umständen können dann individuelle Sporteinlagen sinnvoll sein. Je nach Befund bieten wir über Partner orthopädische oder sensomotorische Einlagen für Läufer und Radfahrer. Für Radfahrer bieten wir die Carbonradsporteinlage Solestar an. Diese gibt es als Sofortlösung für mehr Leistung auf dem Rad oder mit individueller Anpassung durch einen Orthopädietechniker.

Fragen Sie uns, wir beraten Sie gerne.