INDIVIDUELLES SCHWIMMCOACHING AUF MALLORCA

Personal Schwimmtraining

  • Du suchst einen Schwimmtrainer auf Mallorca?
  • Du möchtest richtig Kraulen lernen?
  • Du willst deine Schwimmtechnik verbessern?

Dann bist du bei uns genau richtig! Mein Name ist Jörg Birkel, ich bin Sportwissenschaftler und bringe als Schwimmtrainer Erwachsenen das Kraulen bei. Außerdem helfe ich Triathleten, effizienter durchs Wasser zu gleiten.

Das sagen unsere Kunden

„Ziemlich spontan habe ich mich für eine Woche Schwimmcoaching bei Jörg entschieden – Kraulen und nicht nur mühsam durchs Wasser pflügen – das war mein Ziel. Das Coaching war super – sehr kompetent, gut organisiert und äußerst professionell. Ich wurde von Jörg genau da abgeholt, wo ich stand und entsprechend gecoacht und weiter gebracht. Auch das eingesetzte Material war beeindruckend, speziell der Powerbreather war der Hammer! Jetzt geht’s ans Üben, Festigen und Verinnerlichen… und dann kann ich es hoffentlich auch einsetzen :)“

Nicole aus Basel

Schwimmtraining auf Mallorca

Nutze deinen Urlaub auf Mallorca für ein individuelles Schwimmtraining. Als Personal Trainer vermittle ich dir die grundlegende Schwimmtechniken in einer 1:1-Situation oder in Kleingruppen. Außerdem führen wir im Herbst Schwimm-Trainingslager in Paguera durch und bieten Schwimm-Workshops und Schwimm-Seminare auf Anfrage an.

Was ist eigentlich Schwimmcoaching?

Schwimmen ist ein idealer Fitnesssport, mit dem du gelenkschonend fit werden und deinen Rücken entlasten kannst. Mein Spezialgebiet ist das Kraulschwimmen, denn Kraulen oder Freestyle ist die effizienteste Schwimmtechnik.

Unser Angebot an dich:

  • Personal Schwimmtraining
  • Kleingruppentraining
  • Videoanalysen
  • Schwimm-Seminare und -Workshops
  • Schwimm-Trainingslager
  • Kraul-Intensivkurse

Zufriedene Kunden machen uns zufrieden

„Ich habe mich an Jörg gewendet, um meine Schwimmtechnik zu verbessern und um ein direktes Feedback zu erhalten, was ich da so im Wasser veranstalte. Techniktraining ist wichtig – heißt es überall – aber ob die Übungen nun richtig ausgeführt werden oder nicht kann mir kein Video sagen. In einem Crashkurs mit nur fünf Einheiten hab ich von Jörg viel gezeigt bekommen und oft den Aha- Effekt erlebt bzw. gespührt. Die Übungen machen für mich nun mehr Sinn, da ich jetzt weiß worauf es ankommt. Ganz wesentlich war dabei auch die Videoanalyse, die einem vor Augen führt was man wirklich macht und nicht was man glaubt zu machen. In einer lockeren Atmosphäre vermittelt Jörg die Ziele anschaulich und hat immer einen Tipp parat.
Ich kann ein solches Schwimmtraining nur empfehlen. Es bringt einen definitiv auf den richtigen Weg – den Rest muss ich im Pool nun selbst erledigen. Ich hab lange überlegt, ob ich mir professionelle Hilfe nehmen soll und kann nun sagen es war absolut die richtige Entscheidung. Danke Jörg – mach weiter so!“

David aus Erfurt

Darauf kommt es beim Kraulenlernen an

In den ersten Unterrichtstunden konzentrieren wir uns auf die wesentlichen Grundlagen des Schwimmens. A und O für Einsteiger ist die richtige Wasserlage und ein ökonomischer Vortrieb. Schrittweise erarbeiten wir uns gemeinsam die richtige Technik. Bereits nach wenigen Trainingsstunden wirst du den Unterschied spüren und müheloser durchs Wasser gleiten.

Hexen kann ich allerdings auch nicht. Richtig Schwimmen zu lernen, ist ein Prozess, bei dem ich dich gerne begleite. Kraulschwimmen ist eine komplexe Bewegung, die etwas Zeit braucht. Mein Unterricht ist sehr technisch geprägt, denn ich möchte dir vor allem ein besseres Verständnis dafür vermitteln, worauf es beim Kraulen wirklich ankommt.

Videoanalysen und Screening

Bei Interesse setze ich videogestützte Bewegungsanalysen ein, um die deine persönlichen Baustellen und das damit verbundene Optimierungspotenzial aufzuzeigen. Häufig ist eine Videoanalyse mit einem Aha-Erlebnis verbunden, weil die Eigenwahrnehmung und die Fremdwahrnehmung oft auseinanderklaffen. Wenn du siehst, wie du dich aktuell durchs Wasser bewegst, wird es dir leichter fallen, die nötigen Korrekturen umzusetzen.

Es gibt eine Vielzahl an Technikübungen für Kraulschwimmer und jede zielt auf die Verbesserung von Details deiner Technik ab. Statt diese Technikübungen wahllos einzubinden, setzen wir in jeder Schwimmeinheit einen anderen Fokus. In methodischen Reihen bauen die einzelnen Übungen aufeinander auf und werden dir ein besseres Verständnis für deren Sinn vermitteln.

Feedback ist uns wichtig

„Ich kann das Schwimmtraining bei Jorge Sports – tailormade sports & travel wärmstens empfehlen. Ich war ende Juli für 10 Tage auf Mallorca, inklusive Schwimmtraining bei Joerg Birkel und ich kann nur sagen, perfekt! Qualitativ und menschlich grossartig. Ich komme gerne wieder!“

Roland aus Frankfurt

Meine Preise

Mein Einsatzgebiet ist der Südwesten der Baleareninsel um die Gemeinden Andratx und Calviá (Paguera, Santa Ponsa, Magaluf) sowie in Palma. Hier gibt es zahlreiche Schwimmbäder, die sich für das gemeinsame Training eignen. Auf Wunsch absolvieren wir auch gemeinsame Freiwassereinheiten im Mittelmeer. In der Übergangszeit empfehle ich das Tragen eine Neoprenanzuges, im Sommer schwimmen wir selbstverständlich ohne Gummihaut.

Alles, was du für dein Schwimmtraining bei mir brauchst, ist eine Badehose. Das übrige Schwimm-Equipment (Pull-Kicks, Schwimmschnorchel, Paddels, Badekappe, Schwimmbrille) stelle ich dir während der Trainingszeit zur Verfügung.

Worauf wartest du noch? Vereinbare noch heute ein unverbindliches Probetraining!

Telefon: +34 694 425 190 oder info@jorge-sports.com