Book Now
22 11, 2017

Praktische Tipps fürs Radtraining mit Wattmesser

By | 2017-11-22T13:21:54+00:00 November 22nd, 2017|Uncategorized|

Praktische Tipps fürs Radtraining mit Wattmesser Training mit dem Wattmesser gilt als Non-Plus-Ultra im Radsport. Doch viele Radfahrer und Triathleten wissen gar nicht, wie sie mit ihrem Leistungsmesser richtig umgehen sollen. Wir geben dir Tipp, wie du mit leistungsgesteuertem Training [...]

9 02, 2017

Was bringt High Intensity Intervall Training (HIIT)?

By | 2017-02-09T11:31:53+00:00 Februar 9th, 2017|News|

Was bringt High Intensity Intervall Training (HIIT)? Ohne Intervalltraining scheint es im Leistungssport nicht mehr zu gehen. Eine australische Studie kommt zu dem Ergebnis, das hochintensives Radintervall-Training die Leistung von Triathleten beim Radfahren und Laufen verbessern kann. […]

9 02, 2017

Radfahren: Wie schneidest du im Leistungsvergleich ab?

By | 2017-02-09T11:22:02+00:00 Februar 9th, 2017|News|

Radfahren: Wie schneidest du im Leistungsvergleich ab? Welchen Schnitt bist du gefahren? Egal ob im Training oder im Wettkampf – diese Frage beschäftigt viele Radfahrer und Triathleten. Dabei sagt die Geschwindigkeit relativ wenig über die tatsächlich erbrachte Leistung und Fitness [...]