Abwechslungsreiche Schwimmprogramme machen Spaß

By | Februar 9th, 2017|News|

Abwechslungsreiche Schwimmprogramme machen Spaß Schwimmen ist mehr als Kacheln zählen. Wenn du dich im Wasser verbessern willst, solltest du abwechslungsreich und mit Spaß trainieren. Zuerst gilt es, die Technik zu verfeinern, danach kannst du an Geschwindigkeit, aerober Ausdauer und Kraft [...]