ENGLISH
Loading...
05/2019: Triathlon Feinschliff Camp2018-11-07T15:14:32+00:00

ÖSTERREICH

Triathlon Camp Kärnten

Feinschliff Camp für Fortgeschrittene und Könner

Termin: 26.05.-02.06.2019
Ort: Krumpendorf/Wörtersee – Österreich
Camphotel: Soleo***
Teilnehmerzahl: min. 8 / max. 18
LEVEL: 3-6 (siehe > Levelbeschreibung)

VORAUSSETZUNG

Für wen ist das Camp geeignet?

Unser Triathlon Camp Kärnten ist für erfahrene Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner gedacht,
die sich vor ihrem Saisonhighlight noch den Feinschliff abholen wollen.

RADFAHREN

LEVEL 3-6

FORTGESCHRITTEN BIS KÖNNER

Levelbeschreibung

RADFAHREN

LEVEL 3-6

FORTGESCHRITTEN BIS KÖNNER

Levelbeschreibung

RADFAHREN

LEVEL 3-6

FORTGESCHRITTEN BIS KÖNNER

Levelbeschreibung

QUALIFIZIERTE BERTREUUNG

Deine Trainer im Camp

CAMPLEITUNG

Jörg Birkel

Dipl.-Sportwissenschaftler & Triathlon-Coach, Trainer, Fachbuchautor, Redakteur bei ilovecycling.de und dem Triathlon Magazin

„Wer bei Jorge Sports ein Trainingslager oder eine Sportreise bucht, kann sich auf eine Menge Spaß und tolle Erlebnisse gefasst machen. Patricia und Jörg machen das einfach super, sowohl fachlich als auch mit ihrer charmanten Art.“

WILLIE AUS SANTA PONSA

„Als Hobby-Triathleten mit nur wenig Bergerfahrung hatten wir zunächst großen Respekt vor der Idee, die höchsten Alpengipfel im Rahmen der Transalp-Tour zu bezwingen. Doch spätestens nach der ersten Etappe waren unsere Zweifel verflogen, da Jörg und Patricia alles Erdenkliche getan haben, um dieses Abenteuer so angenehm wie möglich zu gestalten.

Neben einem Begleitfahrzeug, was stets für den Fall der Fälle zur Stelle war, konnten wir durch ein individuelles Tempo und ausreichende Erfrischungspausen die Pässe sehr gut meistern. Das Wetter war traumhaft und unsere Radreise durch die Alpen hinterließ unvergleichliche Eindrücke, durch die das Erklimmen der Gipfel trotz der sportlichen Herausforderung immer gute Laune bereitet hat. Jörg und Patricia haben die Tour durchgehend professionell organisiert, und alles verlief nach Plan. Die Routenauswahl war durchaus ambitioniert, aber immer unserem Fitnessniveau angemessen.

Was Jorge Sports für uns ausmacht, ist eine ausgesprochen freundschaftliche, persönliche Betreuung, die wir so wahrscheinlich bei nur wenigen Veranstaltern erhalten hätten. Wir können die Transalp-Tour mit Jorge Sports uneingeschränkt empfehlen, und freuen uns jetzt schon auf das nächste Mal!“

MAX UND FATIMA AUS BERLIN

Unsere Leistungen im Überblick

  • Sportwissenschaftliche Leitung

  • Geführtes Schwimmtraining & Freiwassertraining

  • Geführtes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen

  • Geführtes Lauf- und Koppeltraining

  • Fachvorträge über Wettkampfernährung und Pacing

  • Sportspezifisches Athletiktraining (Stability, Mobility, Stretching)

  • Familiäre Betreuung

  • Qualifizierte Radguides & Trainer

  • Kleine Radgruppen (2 Radguides auf max. 12 Teilnehmer)

  • Optional: Videoanalysen im Schwimmen und Laufen

UNSER CAMPHOTEL

Hotel Soleo***

TRAINING IM ALPENPARADIES

Das erwartet dich im Camp

In Klagenfurt findet jedes Jahr der Ironman Austria statt. Ende Mai 2019 sind wir erstmals auch zu Gast in Kärnten und nutzen die Triathlon-Region für den nötigen Feinschliff.

Unser Feinschliff Camp richtet sich an fortgeschrittene Einsteiger, ambitionierte Breitensportler und Könner gleichermaßen. Unser Camphotel Soleo liegt direkt am schönen Wörthersee.

Essen, Schlafen, Trainieren und Spaß haben – so einfach ist das Erfolgsrezept für unsere Trainingslager. Lass den Alltag für ein paar Tage hinter dir und genießen einen Sporturlaub zur schönsten Jahreszeit in den Alpen.

Unter der Leitung des Sportwissenschaftlers Jörg Birkel kannst du eine Woche lang qualitativ an Ihrer Wettkampfform arbeiten. Die Tage sind gefüllt mit Radausfahrten in unterschiedlich anspruchsvollem Terrain, welche von erfahrenen und geschulten Bike Guides geführt werden.

Dabei bauen die Etappen stetig aufeinander auf. Neben dem Radfahren sind verschiedene Laufeinheiten und Lauftechniktraining geplant. Dabei legt das Trainer-Team großen Wert auf gezielte Reize, damit dein Fitnesslevel steigt.

Das geleitete Schwimmtraining wird im beheizten Outdoor-Pool auf 25 m Bahnen oder im Wörthersee durchgeführt. Inhaltlich kannst du dich auf einen guten Mix aus Technik und Intensität einstellen.

Ein sportspezifisches Athletiktraining rundet das Trainingsprogramm ab, während trainingsrelevante Vorträge im großen Seminarraum und/oder gemeinsame Abende in der Hotelbar für einen würdigen Ausklang des Tages sorgen.

Wir lieben Triathlon!

BEISPIELWOCHE

Dein Trainingsplan im Camp

Das Trainingslager ist auf eine Woche ausgelegt und folgt dem 2:1:3:1-Rhythmus. Hier ist ein beispielhafter Wochenplan:

Sonntag:

  • Anreise
  • Offizielle Teilnehmerbegrüßung

Montag:

  • Lockerer Frühlauf
  • Schwimmtechniktraining
  • Prolog: Lockeres Einrollen

Dienstag:

  • Längerer Radausfahrt plus Koppellauf
  • Athletik

Mittwoch:

  • Entlastungstag mit Freiwassertraining
  • Mobility

Donnerstag:

  • Schwimmtraining im See
  • Lockerer Radausfahrt
  • Intervalltraining

Freitag:

  • Königsetappe
  • Koppellauf

Samstag:

  • Nüchternlauf
  • Lockeres Ausrollen
  • Stretch & Relax
  • Abschlussabend

Sonntag:

  • Die Woche ist wie im Flug vorbeigegangen. Es heißt Abschied nehmen von alten und neuen Triathlon-Freunden.

KOSTEN & LEISTUNGEN

Reisepreis

Das Triathlon Camp Kärnten ist nur wochenweise buchbar. Es gilt folgende Preisstaffelung für unser Sportpaket:

260€ Frühbucher-Preis bis 31.12.2018
280€ Regulärer Camppreis vom 01.01.-31.03.2019
300€ Spätbucher-Preis ab dem 01.04.2019

Unterkunft, Anreise und Mietrad sind nicht im Preis enthalten. Über unseren Reisepartner Kärnten Radreisen
können wir dir auch ein Reisepaket mit Hotel anbieten.

REISEANFRAGE

Jetzt Angebot anfordern!

Bitte fülle das Kontaktformular vollständig aus,
damit wir dir zeitnah ein unverbindliches Reiseangebot zukommen lassen können.

WEITERE REISEZIELE

Triathlon Camps