Coach Kathrin Stausberg

Ich heiße Kathrin Stausberg und wohne im schönen Naheland (in der Nähe von Mainz). Seit über 12 Jahren arbeite ich bereits als Physiotherapeutin und seit dem letzten Jahr bin ich auch Sportphysiotherapeutin, deshalb weiß ich wie schwer es ist, das Triathlontraining in einer 40 Stunden-Woche unterzubringen.

Seit 2019 bin ich Selbstständig und biete Lauf- und Triathloncoaching, Personal Training und Physiotherapie an.
Triathlon mache ich mittlerweile schon seit 21 Jahren. Als Jugendliche natürlich nur Sprintdistanzen. Eine Zeitlang bin ich dann sehr viel gelaufen und habe einige Halbmarathons und Marathons gemacht. Seit 2011 bin ich nur noch auf der Mittel- und Langdistanz unterwegs.

Meine aktuellen Bestzeiten liegen bei 4:47h (2019) auf der Mitteldistanz und 09:46h (2019) auf der Langdistanz. Außerdem nehme ich dieses Jahr das zweite Mal an der 70.3 WM teil und konnte mich in Barcelona erstmals für die Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifizieren.

Ich habe mich schon immer für das Thema Training und Trainingslehre interessiert und habe meine Pläne lange selbst geschrieben. Ich versuche immer auf dem neuesten Stand der Trainingswissenschaft zu bleiben, neue Dinge auszuprobieren und in das Training zu integrieren.

Meine Erfahrung und mein Wissen möchte ich jetzt im Coaching an dich weitergeben und gemeinsam mit dir deine Ziele erreichen. Egal ob du erst mit dem Triathlon starten willst, dich an eine neue Distanz wagen willst oder deine Zeiten verbessern möchtest, bei mir bist du gut aufgehoben.

Ich werde dir jederzeit für Fragen zur Verfügung stehen und dich beraten. Da ich Physiotherapeutin bin kann ich dir auch mit medizinischen Problemen zur Seite stehen, dir Tipps zur Behandlung und natürlich auch zur Vermeidung von Verletzungen geben.

Ich freue mich drauf, mit dir zu arbeiten!

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