Diese 3 Faktoren beeinflussen maßgeblich deine Ausdauerleistung

Von |2019-03-13T08:32:36+00:00März 13th, 2019|Uncategorized|

Diese 3 Faktoren beeinflussen maßgeblich deine Ausdauerleistung Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), Leistung an der Laktatschwelle und Bewegungsökonomie: deine Ausdauerleistung wird im Wesentlichen von diesen 3 Faktoren beeinflusst. […]