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20 03, 2019

Triathlon für Jedermann

By |2019-03-20T09:30:54+00:00März 20th, 2019|Uncategorized|

Triathlon für Jedermann Triathlon boomt. Seit Jahren verzeichnet die Sportart zweistellige Zuwachsraten. Und immer wieder stellen sich Einsteiger und Quereinsteiger aus anderen Sportarten dieselben Fragen. Wir haben die Antworten. […]

13 03, 2019

Erschließe neue Leistungspotenziale durch Mitochondrien-Neubildung

By |2019-03-13T13:22:49+00:00März 13th, 2019|Uncategorized|

Erschließe neue Leistungspotenziale durch Mitochondrien-Neubildung Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Hier findet die aerobe Energiegewinnung statt. Durch Trainingsreize kann ich den Körper dazu bringen, neue Mitochondrien zu bilden, die vorhanden Mitochondrien zu vergrößern und neue Stoffwechsel-Enzyme zu bilden. Das [...]

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