MEINE BÜCHER
Publikationen über Triathlon und Laufsport
Im Laufe meines bisherigen Berufslebens habe ich den einen oder anderen Text zu Papier gebracht. Mit der Zeit führt das dazu, dass man sich auf bestimmte Themen spezialisiert. Dementsprechend habe ich inzwischen auch einige Fachbücher veröffentlicht, in denen ich mein Wissen zu den jeweiligen Themen gesammelt habe. Hier kannst du dir einen Überblick machen:
Triathlon für Einsteiger
Erfolgreich trainieren für den Volkstriathlon
von Jörg Birkel und Marie A Becher
Triathlon. Das Standardwerk.
Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
von Johann Ackermann & Jörg Birkel
Athletiktraining für Triathleten
Funktionelles Training für mehr Kraft, Stabilität und bessere Leistungen
von Jörg Birkel und Ben Schneider
Der Laufguide für Frauen
Das maßgeschneiderte Trainingskonzept
von Doreen Reymann und Jörg Birkel
Lauf-Schlank-Coach für Frauen
Trainingspläne – Rezepte – Mentaltipps
von Corinne Mäder (Autor), Jörg Birkel (Autor), Peter Konopka (Autor)