So kann ein Triathlon-Trainingsplan für Best Ager aussehen Wie sollte ein Triathlon-Trainingsplan für Athleten 50+ aussehen? Die einfache Antwort wäre: eigentlich gar nicht so viel anders als bei jüngeren Athleten. Auch mit 50, 60 oder darüber hinaus brauchen wir Ausdauer, [...]