Schneller schwimmen – Schnelligkeit verbessern und Sprintfähigkeit steigern

By |2019-07-18T05:52:19+00:00Juli 18th, 2019|Uncategorized|

Schneller schwimmen – Schnelligkeit verbessern und Sprintfähigkeit steigern VON COACH MATTHIAS WACHTEN Worauf kommt es beim 100m-Sprint an? Egal ob auf langen Strecken oder beim Sprint – es gelten die Grundprinzipien fürs Schwimmen. Technik, Kraft, Kraftausdauer, Kondition und Geschwindigkeit entscheiden [...]