Frühstücksidee: Banana Pancake ohne Mehl und Milch Eine natürliche, kohlenhydratreduzierte Ernährung spielt bei immer mehr Triathleten eine entscheidende Rolle im Alltag. Leider geht die Ernährungsumstellung häufig gefühlt mit Verzicht einher. Kaiserschmarrn oder Pfannkuchen gehören sicherlich in diese Rubrik. […]