Wie viele Kalorien braucht man für einen Ironman-Triathlon?

Von |2020-03-04T08:41:01+00:00März 4th, 2020|Uncategorized|

Wie viele Kalorien braucht man für einen Ironman-Triathlon? Die Energieversorgung ist ein entscheidender Faktor beim Langdistanz-Triathlon. Wie viele Kalorien brauchst du für einen ironman und wo kommen diese Kalorien her? Der Körper verstoffwechselt Kohlenhydrate und Fette und gewinnt dadurch Energie [...]