Schneller schwimmen – Schnelligkeit verbessern und Sprintfähigkeit steigern VON COACH MATTHIAS WACHTEN Worauf kommt es beim 100m-Sprint an? Egal ob auf langen Strecken oder beim Sprint – es gelten die Grundprinzipien fürs Schwimmen. Technik, Kraft, Kraftausdauer, Kondition und Geschwindigkeit entscheiden [...]