Trainingsauftakt: Diese 3 Laufeinheiten solltest du jede Woche machen
Trainingsauftakt: Diese 3 Laufeinheiten solltest du jede Woche machen Zwischen Oktober und Dezember steigen die meisten Triathleten wieder ins Training ein und bereiten sich auf die kommende Saison vor. Neben Schwimmen steht im Winter oft das Lauftraining im Fokus, weil [...]