Routine vs. Motivation: Die Bedeutung des Prozesses gegenüber Zielen In unserer hektischen Welt von heute streben viele nach Erfolg, Produktivität und persönlicher Entwicklung. In diesem Streben taucht oft die Debatte über die Vorzüge von Routinen im Vergleich zu Motivation sowie [...]
»Das Leben ist keine Probe, sondern die Original-Aufführung.« Veränderungen brauchen Mut. Doch häufig trauen wir uns nicht. Ob es um Sport, den Job oder eine private Entscheidung geht, es fällt uns leichter, in der Komfortzone zu verharren, statt etwas Neues [...]
Motivationsgeschichte: Die Legende des Farmers Cliff Young Bei erfolgreichen Ultra-Marathon-Läufern denkt man sicherlich an austrainierte, schlanke Sportler mit einer guten Lauftechnik, bequemer Funktionsbekleidung und leichten Laufschuhen. Aber bestimmt nicht an einem 61-jährigen Farmer mit Overall und Gummistiefeln. […]
Von der Krebs-Therapie zur Langdistanz-Premiere nach Roth Krebs. Eine Diagnose, die dein Leben auf den Kopf stellt. Krebs trifft uns meist unvorbereitet. Was dann folgt, ist eine langwierige Therapie mit ungewissem Ausgang. So erging es auch Marie-Jan Gehrke-Heck. […]
