Laufen: Diese 4 Faktoren beeinflussen deine Bewegungsökonomie Der schnellste Läufer ist nicht zwangsläufig derjenige mit der größten aeroben Kapazität. Eine hohe VO2max ist zwar grundsätzlich von Vorteil, aber anders als beim Radfahren ist beim Laufen die Bewegung nicht durch Mechanik [...]