FTP-Test › JORGE

Wie du deine FTP etwas genauer ermitteln kannst

Von JORGE|2022-03-25T08:12:07+00:00März 25th, 2022|Uncategorized|

Wie du deine FTP etwas genauer ermitteln kannst Bergziege, Sprinter oder Allrounder – bestimme deinen Fahrer-Typ, damit du deine FTP künftig wesentlich genauer ermitteln kannst. Baue einen 20s-Sprint in deine nächste DIY-Leistungsdiagnostik ein, um deinen metabolischen Finger-Abdruck abzurunden. So geht’s… [...]

Wie funktioniert der FTP-Rampentest von Zwift?

Von JORGE|2020-05-18T07:17:45+00:00Mai 18th, 2020|Uncategorized|

Wie funktioniert der FTP-Rampentest von Zwift? Wer zielgerichtet trainieren will, sollte seine eigene Leistungsfähigkeit richtig einschätzen können. Leistungstest oder Diagnostik können dabei helfen. Es gibt verschiedene Tests auf dem Markt, die wir mal genauer unter die Lupe nehmen wollen. [...]