DIY CAMP: 10 Tipps für ein erfolgreiches Trainingslager zu Hause Mallorca, Lanzarote und Co. locken im Frühjahr mit milden Temperaturen und Sonnenschein. Doch wegen Corona werden 2021 kaum Athleten dem Ruf der Inseln folgen. Stattdessen denken viele über ein Do-it-yourself-Trainingslager [...]
Die richtige Ernährung im Trainingslager Eines gleich vorweg: Ein Trainingslager ist eine Ausnahmesituation und trotzdem ist es nicht dafür gedacht, um abzunehmen. Ziel ist es vielmehr, eine Grundlage für die ganze Saison zu legen. Eine sportlergerechte Ernährung im Camp ist [...]
Bist du das erste Mal im Triathlon Trainingslager? Was muss ich alles mitnehmen? Wenn du das erste Mal in ein Triathlon Camp fliegst, dann hast du bestimmt eine ganze Liste von Fragen. Hier findest du Antworten zum Thema Ausrüstung. [...]
Mein erstes Trainingslager Ein Trainingslager ist kein Urlaub! Das ist der erste Satz, den du zu lesen bekommst, wenn du bei uns ein Camp gebucht hast. Auch wenn unsere Camps in einer klassischen Urlaubsregion auf Mallorca stattfinden, bestehen wesentliche Unterschiede [...]
Checkliste fürs Triathlon Trainingslager Schwimmen, Radfahren, Laufen, Athletik – wer in ein Triathlon Trainingslager fliegt, hat einiges zu packen. Damit du nichts zu Hause vergisst, haben wir dir eine Checkliste mit einigen Tipps erstellt. Die Liste dient als Orientierung und [...]
Für wen sind unsere Triathlon Camps geeignet? Bin ich fit genug? Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen? Sind da nur Sportfreaks? Solche Fragen hören und lesen wir immer wieder und beantworten diese gerne: Bei uns darf jeder mitmachen, vom Rookie bis [...]
