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15 05, 2018

Verpflegungs-Strategien für alle Triathlon-Distanzen

By |2018-05-15T14:38:16+00:00Mai 15th, 2018|News|

Verpflegungs-Strategien für alle Triathlon-Distanzen Die Ernährung spielt mit zunehmender Dauer eines Rennens eine wichtigere Rolle. Sprint-Triathlons kann man noch mit einem guten Frühstück über die Bühne bringen, aber für eine Triathlon-Langdistanz sollte die Versorgung mit Energie schon akribisch geplant werden. [...]

9 02, 2017

Die besten Trainingseinheiten kurz vorm Wettkampf

By |2017-02-09T11:15:31+00:00Februar 9th, 2017|News|

Die besten Trainingseinheiten kurz vorm Wettkampf In der Woche vor deinem Triathlon-Wettkampf kannst du eigentlich nicht mehr viel reißen. Aber es gibt in allen drei Disziplinen noch sinnvolle Einheiten, mit denen du etwas für deine Tempohärte und Spritzigkeit tun kannst. [...]