28 05, 2019

Pacing Laufen im Triathlon

By |2019-05-28T07:26:55+00:00Mai 28th, 2019|Uncategorized|

Pacing Laufen im Triathlon Dem Laufen kommt einem Triathlon eine entscheidende Rolle zu. Bei der letzten Disziplin kommt häufig Bewegung ins Feld, viele Athleten büßen hier Plätze ein, weil sie beim Radfahren überzockt haben und starke Läufer machen Platz für [...]

15 05, 2018

Verpflegungs-Strategien für alle Triathlon-Distanzen

By |2018-05-15T14:38:16+00:00Mai 15th, 2018|News|

Verpflegungs-Strategien für alle Triathlon-Distanzen Die Ernährung spielt mit zunehmender Dauer eines Rennens eine wichtigere Rolle. Sprint-Triathlons kann man noch mit einem guten Frühstück über die Bühne bringen, aber für eine Triathlon-Langdistanz sollte die Versorgung mit Energie schon akribisch geplant werden. [...]

9 02, 2017

Die besten Trainingseinheiten kurz vorm Wettkampf

By |2017-02-09T11:15:31+00:00Februar 9th, 2017|News|

Die besten Trainingseinheiten kurz vorm Wettkampf In der Woche vor deinem Triathlon-Wettkampf kannst du eigentlich nicht mehr viel reißen. Aber es gibt in allen drei Disziplinen noch sinnvolle Einheiten, mit denen du etwas für deine Tempohärte und Spritzigkeit tun kannst. [...]