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8 05, 2019

Pacing beim Radfahren im Triathlon

By |2019-05-08T07:08:29+00:00Mai 8th, 2019|Uncategorized|

Pacing beim Radfahren im Triathlon Pacing ist eine wichtige Fähigkeit im Triathlon. Studien zeigen, dass man das beste Gesamtergebnis erreicht, wenn du auf dem Rad möglichst gleichmäßig fährst. Idealerweise nutzt du einen Wattmesser. Tipps für ein ideales Pacing beim Radfahren [...]

25 10, 2018

Wie gut ist dein Pacing-Gefühl beim Laufen?

By |2018-10-25T05:50:13+00:00Oktober 25th, 2018|Uncategorized|

Wie gut ist dein Pacing-Gefühl beim Laufen? Vielen Triathleten und Läufern fällt es schwer, das eigene Lauftempo richtig einzuschätzen. Dabei ist Pacing für die Trainingssteuerung und in Wettkämpfen immens wichtig. Idealerweise schulst du im Training dein Gefühl und verlässt dich [...]