Swim Coaching // Schwimmkurse // Schwimmcamps

SCHWIMMSCHULE MALLORCA

Schwimmen lernen, den eigenen Kraulstil optimieren oder schneller schwimmen – in der Schwimmschule Mallorca bieten wir verschiedene Schwimmkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Schwimmen ist eine fantastische Sportart. Schwimmen verbindet Kraft- und Ausdauertraining, ermöglicht uns die Erfahrung von Schwerelosigkeit, ist gelenkschonend und macht fit.

Wir lieben Schwimmen und geben unsere Faszination für den Schwimmsport gerne an unsere Teilnehmer weiter. Und das mit Leidenschaft in jeder einzelnen Schwimmstunde.

QUALIFIZIERTE BERTREUUNG

Deine Schwimmtrainer vor Ort

HEADCOACH

Jörg Birkel

Dipl.-Sportwissenschaftler, Triathlon- & Swim-Coach, Fachbuchautor, Fachredakteur

SWIMCOACH

Matthias Wachten

Triathlon Coach, Schwimm-Trainer, Aktiver Triathlet und ehemaliger Leistungsschwimmer, 16:50min PB über 1.500m

SWIMCOACH

Patricia Birkel

Triathlon & Swim Coach, Fitness-Trainerin, Athletik-Coach

IMPRESSIONEN

Hier gibt es einen kleinen Einblick

Unsere Leistungen im Überblick

  • Swim Coaching

  • Personal Schwimmtraining

  • Kleingruppentraining

  • Schwimmkurse

  • Schwimmseminare

  • Schwimmcamps

  • Videoanalysen

„Ich habe eine Woche Schwimmcamp gebucht. Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen! Von der Betreuung, über die Vermittlung der Trainingsinhalte sowie die Umsetzung dieser – es war ein rundherum perfekt organisiertes Camp – das ich jedem nur empfehlen kann. Außerdem ist das Trainierteam nur mit einem Wort zu beschreiben – SUPER Ich komme definitiv im Frühjahr wieder!“

MICHAEL AUS FRANKFURT

„Ich habe mich an Jörg gewendet, um meine Schwimmtechnik zu verbessern und um ein direktes Feedback zu erhalten. Techniktraining ist wichtig – heißt es überall – aber ob die Übungen nun richtig ausgeführt werden oder nicht kann mir kein Video sagen. In einem Crashkurs mit nur fünf Einheiten hab ich von Jörg viel gezeigt bekommen und oft den Aha- Effekt erlebt bzw. gespührt. Die Übungen machen für mich nun mehr Sinn, da ich jetzt weiß worauf es ankommt. Ganz wesentlich war dabei auch die Videoanalyse, die einem vor Augen führt was man wirklich macht und nicht was man glaubt zu machen. In einer lockeren Atmosphäre vermittelt Jörg die Ziele anschaulich und hat immer einen Tipp parat.
Ich kann ein solches Schwimmtraining nur empfehlen. Es bringt einen definitiv auf den richtigen Weg – den Rest muss ich im Pool nun selbst erledigen. Ich hab lange überlegt, ob ich mir professionelle Hilfe nehmen soll und kann nun sagen es war absolut die richtige Entscheidung. Danke Jörg – mach weiter so!

DAVID AUS ERFURT

TRAINING IM PARADIES

Wen wir trainieren

In der Schwimmschule Mallorca bieten wir die gesamte Bandbreite des Schwimmtrainings an. Vom Kinderschwimmen über Kraul-Einsteiger-Kurse für Jugendliche oder Erwachsene und Training für Triathleten.

Kinderschwimmen

Je früher Kinder Schwimmen lernen, desto entspannter können Eltern ihren Urlaub am Meer genießen. In unseren Kinderschwimmkursen vermitteln wir den Kleinen auf spielerische Art die Freude am nassen Element. Nach einer ausgiebigen Wassergewöhnung lernen Kinder die verschiedenen Schwimmstile kennen. Die Schwimmkurse sind didaktisch aufgebaut und modular buchbar.

  • Modul 1: Wassergewöhnung (5 Stunden)
  • Modul 2: Grundlagen des Kraulschwimmens (5 Stunden)
  • Modul 3: Aufbaukurs Kraulschwimmen (5 Stunden)
  • Modul 4: Grundlagen des Brustschwimmens (5 Stunden)
  • Modul 5: Aufbaukurs Brustschwimmen (5 Stunden)
  • Modul 6: Aufbaukurs Tauchen und Schwimmen im Meer (5 Stunden)

Bei Bedarf bereiten wir die Kids auch auf die verschiedenen Schwimmabzeichen vor.

Schwimmkurse für Jugendliche

Wir trainieren auch Jugendliche und Leistungsschwimmer, die in ihren Ferien an ihrer Technik arbeiten oder ihr Fitnesslevel halten wollen. Das Training ist in allen Lagen möglich. Die Inhalte der Schwimmkurse erfolgen in Absprache. (5-10 Stunden)

Kraulkurse für Erwachsene

Nicht jeder hat als Kind Kraulen gelernt. Der elegante Schwimmstil übt jedoch einen großen Reiz auf viele Schwimmer aus. Deshalb bieten wir regelmäßig Kraulkurse für Erwachsene an. Der Kurs baut didaktisch auf und beginnt mit der Wassergewöhnung und bringt dir schrittweise nähre, worauf es beim Kraulen ankommt. Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme. Lass dich von uns mit der Begeisterung fürs Kraulen anstecken.

Kraulkurse für Triathleten

Schwimmen ist für die meisten Triathleten so etwas wie die Achillesferse. Es gehört halt dazu, macht aber nicht jedem Spaß. Das wollen wir ändern. Schwimmen ist nicht nur eine tolle Ergänzung zum Rad- und Lauftraining, sondern kann auch deinen Fitnesslevel steigern.

Wasserlage, Beinarbeit, Zugtechnik, Rotation, Atmung – je nach Ausgangslage, passen wir die Kursinhalte auf dich an. Dabei setzen wir verschiedene Schwimm-Tools als Hilfsmittel ein. Du kannst bei uns die Kraultechnik erlernen, ein ökonomischerer Schwimmer werden und an deinem Speed im Wasser arbeiten.

Wochenend-Seminare auf Mallorca

Du hast nur wenig Zeit und möchtest deinen Schwimmstil kompakt optimieren? Dann buche doch bei uns ein Wochenend-Seminar. Du kannst alleine oder mit Freunden anreisen. Die Seminar-Inhalte stimmen wir vorher ab.

Zu Beginn des Seminars steht eine individuelle Video-Analyse. Auf Basis der Auswertung lernst du verschiedene Schwimm-Technikübungen kennen, mit denen du deinen Stil optimieren kannst.

Begleitet wird das Seminar durch Vorträge zur Biomechanik des Schwimmens. Uns ist es wichtig, dass du verstehst, was im Wasser passiert und warum du eine bestimmte Technikübung machen sollst.

Schwimmcamps auf Mallorca

Im Herbst/Winter bieten wir regelmäßig Schwimmcamps für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Unsere Zielgruppe sind zu 95% Triathleten, die richtig Kraulen lernen wollen, an ihrer Technik arbeiten möchten oder schneller und effizienter im Wasser werden wollen.

Wir freuen uns auf dich!