50+ Fit im Alter – Optimales Training für ältere Triathleten
50+ Fit im Alter – Optimales Training für ältere Triathleten Mit zunehmendem Alter lässt unsere Fitness nach. Das ist unbestritten und gehört einfach zum Prozess des Lebens dazu. Wir wissen heute aber auch, dass sich dieser Alterungsprozess zwar nicht aufhalten, [...]
