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20 09, 2018

7 Tipps für schnellere Schwimmzeiten im Triathlon

By |2018-09-20T06:44:21+00:00September 20th, 2018|Uncategorized|

7 Tipps für schnellere Schwimmzeiten im Triathlon Triathleten sind nicht unbedingt als gute Schwimmer bekannt. Zwar gibt es vereinzelt Athleten mit Schwimmhintergrund, aber die meisten sind eher Späteinsteiger. Entsprechend schwer fällt ihnen die Technik. Hier sind 7 Tipps für schnellere [...]

9 02, 2017

Abwechslungsreiche Schwimmprogramme machen Spaß

By |2017-02-09T11:02:24+00:00Februar 9th, 2017|News|

Abwechslungsreiche Schwimmprogramme machen Spaß Schwimmen ist mehr als Kacheln zählen. Wenn du dich im Wasser verbessern willst, solltest du abwechslungsreich und mit Spaß trainieren. Zuerst gilt es, die Technik zu verfeinern, danach kannst du an Geschwindigkeit, aerober Ausdauer und Kraft [...]