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28 05, 2019

Pacing Laufen im Triathlon

By |2019-05-28T07:26:55+00:00Mai 28th, 2019|Uncategorized|

Pacing Laufen im Triathlon Dem Laufen kommt einem Triathlon eine entscheidende Rolle zu. Bei der letzten Disziplin kommt häufig Bewegung ins Feld, viele Athleten büßen hier Plätze ein, weil sie beim Radfahren überzockt haben und starke Läufer machen Platz für [...]

1 04, 2019

Schneller Laufen durch Radintervalle

By |2019-04-01T04:55:58+00:00April 1st, 2019|Uncategorized|

Schneller Laufen durch Radintervalle Willst du ein schnellerer Läufer werden? Dann solltest du vielleicht öfter mal ein paar hochintensive Intervalle auf deinem Rad absolvieren. Radintervalle können nämlich deine Lauf-Performance verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie, die im Journal [...]

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