8 05, 2019

Pacing beim Radfahren im Triathlon

Von |2019-05-08T07:08:29+00:00Mai 8th, 2019|Uncategorized|

Pacing beim Radfahren im Triathlon Pacing ist eine wichtige Fähigkeit im Triathlon. Studien zeigen, dass man das beste Gesamtergebnis erreicht, wenn du auf dem Rad möglichst gleichmäßig fährst. Idealerweise nutzt du einen Wattmesser. Tipps für ein ideales Pacing beim Radfahren [...]

1 04, 2019

Schneller Laufen durch Radintervalle

Von |2019-04-01T04:55:58+00:00April 1st, 2019|Uncategorized|

Schneller Laufen durch Radintervalle Willst du ein schnellerer Läufer werden? Dann solltest du vielleicht öfter mal ein paar hochintensive Intervalle auf deinem Rad absolvieren. Radintervalle können nämlich deine Lauf-Performance verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie, die im Journal [...]

20 06, 2018

Bike-Fitting – Wer hat’s erfunden?

Von |2018-06-20T13:48:17+00:00Juni 20th, 2018|Uncategorized|

Bike-Fitting – Wer hat’s erfunden? Blättert man heute durch Radsport- und Triathlon-Magazine ist Bike Fitting allgegenwärtig. In den letzten 5-10 Jahren sind etliche neue Anbieter wie Pilze aus dem Boden geschossen. Dabei ist das Thema noch relativ jung. Dachte ich [...]

23 04, 2018

Radfahren: Wattmessung in der Praxis

Von |2018-04-23T06:44:20+00:00April 23rd, 2018|Uncategorized|

Radfahren: Wattmessung in der Praxis Wie steuerst du eigentlich dein Radtraining? Verlässt du dich auf dein Gefühl, schaust du auf die Herzfrequenz oder hast du bereits einen Leistungsmesser am Rennrad? Wir erklären dir, warum wattgesteuertes Training für immer mehr Triathleten [...]

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