Book Now
20 09, 2018

7 Tipps für schnellere Schwimmzeiten im Triathlon

By |2018-09-20T06:44:21+00:00September 20th, 2018|Uncategorized|

7 Tipps für schnellere Schwimmzeiten im Triathlon Triathleten sind nicht unbedingt als gute Schwimmer bekannt. Zwar gibt es vereinzelt Athleten mit Schwimmhintergrund, aber die meisten sind eher Späteinsteiger. Entsprechend schwer fällt ihnen die Technik. Hier sind 7 Tipps für schnellere [...]

9 02, 2017

Laktatschwelle beim Laufen selbst ermitteln

By |2017-02-09T11:33:52+00:00Februar 9th, 2017|News|

Laktatschwelle beim Laufen selbst ermitteln Über Leistungsdiagnostik wird viel geschrieben. Und fragst du einen Trainer, der diese Dienstleistung anbietet, wird er dir sagen, dass eine sinnvolle Trainingssteuerung keinesfalls ohne geht. Dabei kannst du deine anaerobe Schwelle beim Laufen relativ leicht [...]