Schneller Schwimmen // Rotation beim Kraulen
Schneller Schwimmen mit Matthias heißt unsere neue Video-Serie für Triathleten. Im ersten Teil geht es um das Thema Rotation beim Kraulen. Der ehemalige Leistungsschwimmen und Triathlon Coach [...]
Richtiges Pacing beim Schwimmen – Wettkampf Teil 1)
Richtiges Pacing beim Schwimmen – Wettkampf Teil 1) VON MATTHIAS WACHTEN Viele Athleten, gerade im Triathlon stehen immer wieder vor dem gleichen Problem. Entweder schwimmen sie die [...]
Schneller Schwimmen: Tipps zur Wasserlage – Teil 2
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Schneller Schwimmen: An Anfang steht die Wasserlage
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Verpflegungsstrategie fürs Ausdauertraining 3.0
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Trainingsbereiche beim Radfahren (Watt/Puls)
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